Autoestima / Self Esteem
En este taller, los participantes aprenderán que la autoestima es fundamental para el bienestar emocional, ya que influye en cómo nos percibimos y enfrentamos los desafíos de la vida. Una autoestima saludable nos permite tomar decisiones con confianza, establecer relaciones positivas y manejar mejor el estrés. Fortalecerla es clave para desarrollar resiliencia y mantener una

