Aprenda sobre el “Método de Conteo 1, 2, 3”, una estrategia de crianza simple y efectiva para niños pequeños. El objetivo de esta serie es disminuir el estrés y la depresión de los padres/cuidadores. Los participantes recibirán un incentivo por las clases asistidas.   Para registrarse / to register: Kathia, 415.715.5118, kcastro@fccenters.org

三藩市總醫院註冊營養師黃漪霖將 會講解孕婦在懷孕期間需要進食哪 些食物。 研討會將涵蓋: •懷孕期間的飲食 •不同食物的建議份量 •健康的產前食品 •懷孕期間需要限制和避免的食物 The workshop is presented by Vivian Wong, a registered Dietitian from San Francisco General Hospital. The workshop will cover: Diet during pregnancy Recommended portion sizes Healthy prenatal foods Foods to limit during pregnancy