En este taller, los participantes aprenderán que la actividad física tiene muchos beneficios inmediatos y a largo plazo. La actividad física ayuda a sentirse mejor, a funcionar mejor, y a dormir mejor. Los adultos que se sientan menos y realizan cualquier cantidad de actividad física de intensidad moderada a vigorosa obtienen beneficios para la salud.
En colaboración con la Escuela Elementaria Guadalupe venga y aprenda sobre el “Método de Conteo 1, 2, 3”, una estrategia de crianza simple y efectiva para niños pequeños. El objetivo de esta serie es disminuir el estrés y la depresión de los padres/cuidadores. Los participantes recibirán un incentivo por las clases asistidas. In collaboration
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Join Family Connections Centers for a Lunar New Year Celebration! This event is free and open to the public and will include: Lion dance performers Arts and crafts activities Games And more! In collaboration with Guadalupe Elementary School.
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