Each Gentle Yoga class will include stretches and movements to help strengthen your body, reduce stress, and ground you.

• All levels are welcome.
• Free to attend.
• Yoga equipment provided.
• Exercise clothes and a reusable water bottle are recommended.

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Cada clase de yoga suave incluirá estiramientos y movimientos para ayudar a fortalecer el cuerpo, reducir el estrés, y mantener la calma.

• Todos los niveles son bienvenidos.
• Entrada gratuita.
• Se proporciona equipo de yoga.
• Se recomienda llevar ropa deportiva y una botella de agua reutilizable.