En este taller, participantes tendra la oportunidad de hablar abiertamente sobre la menopausia ayuda a comprender que es una etapa natural de la vida, facilitando el reconocimiento de sus síntomas y su manejo oportuno. Además, promueve la prevención de enfermedades como la osteoporosis y las cardiovasculares mediante chequeos médicos y hábitos saludables. También fomenta el apoyo del entorno y contribuye a eliminar mitos, permitiendo vivir esta transición con bienestar y calidad de vida.
In this workshop, participants will talk openly about menopause, which helps people understand that it is a natural stage of life, making it easier to recognize its symptoms and manage them appropriately. It also promotes the prevention of conditions such as osteoporosis and cardiovascular disease through regular medical checkups and healthy lifestyle habits. In addition, it encourages support from family, partners, and the community while helping to dispel myths, allowing women to experience this transition with greater well-being and a better quality of life.
DÓNDE / WHERE : Excelsior Center
IDIOMA / LANGUAGE : Español
